おりびのブログ

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2019-05-09から1日間の記事一覧

大学生は運動不足!今すぐできるおススメの運動不足解消法11選!

大学生の皆さん最近運動不足ではありませんか?高校と比べて運動する機会がへり、不規則な食事・睡眠から太ってきていませんか? 現役大学院生がこれまでの大学生活4年間の経験を元に運動不足を解消する方法を11個ご紹介します!